NUTRICION DEPORTIVA.
El Curso a Distancia Gratuito.
PROGRAMA DEL CURSO DE NUTRICION DEPORTIVA 2016
Esta semana dan inicio las clases.
UNIDAD TEMATICA I: INTRODUCCION A LA NUTRICIÓN.
Módulo 1: ANATOMIA Y FISIOLOGIA
Lección 1: Anatomía muscular.
Leccion 2: Anatomía del sistema digestivo.
UNIDAD TEMATICA II: FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
Módulo 1: ANATOMIA Y FISIOLOGIA.
Lección 3: Fisiología muscular
Lección 4: Fisiología digestiva.
UNIDAD TEMATICA III: ALIMENTACION GENERAL.
Módulo 2: DIETETICA GENERAL.
Lección 5: Nutrición general.
Lección 6: Los Hidratos de Carbono
Lección 7: Las proteínas.
Lección 8: Las grasas.
Módulo 3: BIOQUIMICA Y METABOLISMO.
Lección 9: Metabolismo de los hidratos de carbono
Lección 10: Metabolismo de las proteínas.
Lección 11: Metabolismo de las grasas.
Lección 12: Las vitaminas.
UNIDAD TEMATICA IV: ALIMENTACION Y DEPORTE.
Módulo 4: DIETETICA DEPORTIVA.
Lección 13: Fisiología del ejercicio.
Lección 14: Recuperación de los sistemas metabólicos.
Lección 15: Nutrición del deportista.
Lección 16: Plan de alimentación del deportista.
Anexo I: Ejemplo de Plan.
UNIDAD TEMATICA V: ESTRATEGIAS PARA MODIFICAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL.
Anexo II: Apunte 1.
UNIDAD TEMATICA VI: CONCEPTOS ESPECIFICOS DE SEGUN EL DEPORTE
Anexo III: Apunte 2
